タピオカを食べて下痢になった、あなた!これで大丈夫!

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タピオカを食べて下痢になった、あなた!これで大丈夫!

タピオカが美味しくて食べ過ぎてお腹が下り気味のあなたへ、美味しくて食べ過ぎるのは理解できますが、腸が冷えて弱ってるからすぐに出そうと下痢気味になるのです。

そんな時には昔から梅干しが効果あると言われてます、梅干しには、胃腸の働きを活発にし消化吸収を良くし、要らないものを体外に出してくれます。また、梅干しに含まれる有機酸には、腸内の悪玉菌を抑える作用もあります。下痢気味の時にはそのままの梅干しではなくて、梅湯がいいと言われてます(梅干しにお湯を注いでつぶした状態の梅湯です)これが一番良いようですが、外出先だとかすぐに用意できない時には  梅のサプリメント  をおすすめします。
参考にしてくださいね!

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